Μετά το πέρας της επιθυμητής απώλειας βάρους σχεδιάζονται προγράμματα για την υιοθέτηση του κατάλληλου διατροφικού πλάνου συντήρησης που θα ελέγξει και θα οριοθετήσει μακροπρόθεσμα τις αυξομειώσεις του βάρους. Επίσης, εκπονούνται επιστημονικά σχεδιασμένα και ισορροπημένα προγράμματα διατροφής αύξησης βάρους.
Συντήρηση – Αύξηση Βάρους
Συντήρηση Φυσιολογικού Βάρους
- Η διατροφική υποστήριξη συνεχίζεται και μετά το πέρας της επιθυμητής απώλειας βάρους προκειμένου να γίνει η σωστή συντήρηση των απωλεσθέντων κιλών.
- Από τους βασικότερους παράγοντες αποτυχίας της ρύθμισης του βάρους και της «αίσθησης» ότι η προσπάθεια απώλειας είναι μάταιη είναι η παραμέληση και η αδυναμία εφαρμογής διατροφής συντήρησης.
- Η υιοθέτηση του κατάλληλου διατροφικού πλάνου συντήρησης θα ελέγξει και θα οριοθετήσει μακροπρόθεσμα τις αυξομειώσεις του βάρους.
- Ο «κοιμισμένος» μεταβολισμός ενός ανθρώπου που έχει χάσει τα κιλά του απαιτεί ιδιαίτερο χειρισμό για να αποφευχθεί η εύκολη επαναπρόσληψη του βάρους μέσα από προγράμματα διατροφής που έχουν στόχο να τον επαναφέρουν σε πλήρη ισχύ.
Αύξηση Βάρους
- Εκπονούνται επιστημονικά σχεδιασμένα και ισορροπημένα προγράμματα διατροφής αύξησης βάρους βασισμένα στις σύγχρονες αρχές υγιεινής διατροφής.
- Η αύξηση του βάρους πρέπει να γίνει σταδιακά, μέσα από ένα πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στης ανάγκες του οργανισμού και όχι από την ανεξέλεγκτη κατανάλωση υπερθερμιδογόνων τροφών που δεν έχουν όφελος για τον οργανισμό.
Πες μου τι τρως, να σου πω ποιος είσαι
~ Jean Anthelme Brillat-Savarin
Υπηρεσίες
Mέσα από τακτική παρακολούθηση και στήριξη επιτυγχάνεται η ολοκληρωμένη διατροφική φροντίδα ενός ατόμου.
Απώλεια Βάρους
Εκπονούνται επιστημονικά σχεδιασμένα και ισορροπημένα προγράμματα διατροφής για τη σταθερή, ελεγχόμενη και, κυρίως, διατηρήσιμη προσέγγιση του κατάλληλου βάρους βασισμένα στις σύγχρονες αρχές υγιεινής διατροφής και το διεθνώς καταξιωμένο πρότυπο της Μεσογειακής Δίαιτας.
Εφηβική παχυσαρκία
Στην «κρίσιμη» ηλικία για την ανάπτυξη της παχυσαρκίας στόχος της διατροφικής παρέμβασης είναι η εφαρμογή σύγχρονων στρατηγικών αντιμετώπισης της εφηβικής παχυσαρκίας ώστε να μην διαταραχθεί καθόλου η πορεία ανάπτυξης του εφήβου.
Παθολογικές καταστάσεις
Είναι γνωστό ότι η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία των περισσότερων παθολογικών καταστάσεων και ασθενειών. Εκπονούνται ειδικά διατροφικά προγράμματα για κάθε κλινικό περιστατικό.
Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
Η υγεία της εγκύου/θηλάζουσας και του εμβρύου/νεογνού εξαρτάται άρρηκτα από την ποιότητα της μητρικής διατροφής. Παρέχονται ειδικά διατροφικά προγράμματα για την υποστήριξη της θρέψης και τη ρύθμιση του βάρους της εγκύου και της θηλάζουσας.
Αθλητική Διατροφή
Η διατροφή αποτελεί το «κλειδί» για την υγεία του αθλητή, όμως έχει και σημαντικότατο ρόλο στην αθλητική του απόδοση. Εκπονούνται προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης, υποστήριξης της προπόνησης, βελτίωσης της απόδοσης και της συνολικής υγείας.
Διατροφικές διαταραχές – αλλεργίες – δυσανεξίες
Παρέχεται διατροφική υποστήριξη για διατροφικές διαταραχές (ψυχογενής ανορεξία/βουλιμία – σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας), τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες.
Σωματομετρία – Εκτίμηση Βασικού Μεταβολισμού
Στο πλαίσιο της διατροφικής αξιολόγησης πραγματοποιούνται μετρήσεις σωματομετρίας (βάρος, ύψος, περιφέρειες, δερματικές πτυχές) καθώς και η εκτίμηση των ημερήσιων αναγκών του οργανισμού.
Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
Η ανάλυση της σωματικής σύστασης και η λιπομέτρηση πραγματοποιείται με την επιστημονικά κατοχυρωμένη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης (ΒΙΑ-Bioelectric impedance Analysis) με το σύγχρονο λιπομετρητή Tanita BC-418 MA.